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下面附上一則新聞讓大家了解時事
109場季後賽得分破30 詹姆斯追平喬丹
:
（中央社記者李晉緯台北1日電）NBA騎士隊今天在總冠軍賽首戰以114比124敗給勇士隊，但騎士的詹姆斯獨得51分，在季後賽得分破30分的場次達到109場，追平喬丹締造的聯盟紀錄。
目前效力美國職籃（NBA）克里夫蘭騎士隊的詹姆斯（LeBron James），個人已連8季闖進總冠軍賽，拿下其中3次總冠軍，他在季後賽的宰制力無庸置疑，即便他在本季東區冠軍賽最終戰打滿48分鐘，賽後累癱在球場，但當總冠軍賽開打，他仍以最佳狀態投入，今天他包含延長賽共打超過47分鐘、獨拿51分，可惜球隊仍以10分輸球。
前芝加哥公牛隊「籃球大帝」喬丹（Michael Jordan）過去締造在109場季後賽得分超過30分的紀錄，但詹姆斯如今追平喬丹的成就，今天的總冠軍賽首戰後，騎士本季至少還有3場季後賽可打，詹姆斯也隨時可能打破喬丹創下的紀錄。
在騎士將厄文（Kyrie Irving）交易出去後，騎士在本季的季後賽更加倚賴詹姆斯的進攻，這讓他平均每場季後賽會出手23.2次、攻得34分，而在沒有其他超級明星輔佐下，詹姆斯靠一己之力將騎士帶進總冠軍賽，這讓不少人認為詹姆斯將超越喬丹，成為NBA史上最偉大的球員。
喬丹生涯贏過6枚冠軍戒指，但他身邊有「天下第2人」皮朋（Scottie Pippen）輔佐，和總教練「禪師」傑克森（Phil Jackson）運籌帷幄；相對的，詹姆斯已經歷經5名總教練執教，他在邁阿密熱火隊時期，雖有韋德（Dwyane Wade）、波許（Chris Bosh）幫忙，但那段時光僅短短4年時間。
此外，詹姆斯近4年爭奪總冠軍，都面對可能是史上最偉大的金州勇士隊，這是過去喬丹爭奪總冠軍時未曾遇見挑戰，當這些因素加總起來，不難發現詹姆斯近年是在超高難度的情況下，獲得目前這些成就。
NBA史上季後賽得分破30分最多場次的前3名，分別是詹姆斯、喬丹並列的109場，和布萊恩（Kobe Bryant）的88場。（編輯：方沛清）1070601
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夏日養生先養心?紅色入心，西瓜薑汁防心病
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】面對溽暑夏季，傳統中醫認為「養生需先養心」。由於夏季為「心」所屬，尤其要清心熱、養心陰。中醫師指出，天氣炙熱，出汗過多容易增加心臟負擔，建議飲食宜清淡，多喝水、多吃些紅色食物，避免心血管疾病上身。
紅色入心 心靜自然涼
中醫師陳潮宗強調，高溫酷熱的夏天，容易動肝火，常常會覺得心煩意亂、食慾不振、急躁焦慮等，俗語說：「心靜自然涼」，越是天熱心態越要調整到讓自己的心靜下來，以避免心浮氣躁的產生暴飲暴食的行為出現。
除了酸性食物外，也建議多吃紅色食物，有益養血。因為紅色入心，所以夏天盛產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄也是養心好食物。其他紅色食物， 如紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降血脂、改善心血管和血液循環。
解暑藥膳1：西瓜薑汁
材料：西瓜600g、老薑 9g。
作法：
1.西瓜洗淨，刮除綠皮，保留白色果瓢及果籽；老薑洗淨，保留皮。
2.將所有食材置入調理機容杯，過程中使用攪拌棒協助調理，打約40秒鐘即可完成。
叮嚀：要去濕，可加嫩薑；擔心過涼或想增加風味，可加老薑。
解暑藥膳2：冬瓜蛤蜊湯
材料：冬瓜200克、蛤利100克、薑絲10克、蔥段10克、鹽適量、水。
做法：
1.蛤蜊先泡鹽水吐沙，冬瓜去皮，洗淨切成塊備用。
2.將冬瓜放入鍋中，放入8分滿的水，開中小火煮。冬瓜煮至變透明時，放入蛤蜊繼續煮，大概煮個5分鐘後，把薑絲給放進去一起煮。熄火之前，再放入蔥段，再加鹽調味即可。
功效：冬瓜含豐富的維生素C、B1、B2，能預防感冒、清熱病毒、養顏美容、利尿、消腫；蛤蜊含豐富的維生素B12、E、牛磺酸等營養素。牛磺酸能效降低人體血液中的膽固醇，對視力和肝臟都有保護作用、有助延緩細胞老化。
保健按摩穴：內關穴
位置：手腕橫紋正中上二寸，建議採一手握著另一手前臂的姿勢，以大拇指按壓。
功效：按摩心包經上的內關穴位，可以為心臟補氣血，預防心肌梗塞，另外有對減輕胃脹有幫助。
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